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Prevención es evitar que los dientes nos duelan. Tenemos que visitar al dentista
cada 6 meses. Y además pedirle que nos aplique fluor para tener dientes fuertes
y sanos. Si aparecen caries hay que curarlas rápido. ¿Y si los dientes se caen?
El dentista sabe que debemos hacer y nos ayuda.
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Te recomendamos cepillarte después de cada comida. Utiliza hilo dental
para remover
los restos de alimentos que puedan quedar. |
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Con el cepillo debes frotar dientes y encías. |
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Corta el hilo dental en medidas pequeñas. |
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Con movimientos firmes
por delante y detrás. |
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Siga con cuidado las curvas
de los dientes. |
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Puedes cepillar la lengua para eliminar bacterias y mejorar
el aliento. |
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Debes higienizar todos los espacios entre los dientes. |
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Se utiliza para fortalecer la estructura de los dientes y evitar que se debiliten.
Debe
ser aplicado solo por profesionales y en la dosis adecuada para cada edad. |
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La alimentación cumple un rol importante en la prevención de las caries.
Los azúcares y los almidones presentes en muchos alimentos como galletas, pan, dulces, bebidas gaseosas, jugos, incluso en frutas, se combinan con la placa dental para crear ácidos.
Estos ácidos son nocivos para el esmalte de los dientes y pueden formar caries.
Cuando la frecuencia entre las comidas aumenta, también incrementan los ataques ácidos. Aún un pequeño bocado entre comidas puede generar ácidos que destruyen el esmalte. Por eso, además de mantener una dieta sana, es importante realizar una correcta higiene bucal después de cada comida. |
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Consulta, al menos 2 veces por año, a tu odontólogo, incluso ante la ausencia
de dolor. La prevención es la mejor forma de mantener una sonrisa saludable. |
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| Un espacio saludable, alegre y con muchos juegos divertidos. Una compu te aguarda para que puedas ser el mejor internauta. Trae tu ipod o mp3 para compartir música y videos. Sentirse bien comienza en tu sonrisa |
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